さて。

明けました2022年(ヘッダーは本日の日の出)。

去年は随分他人と比べてしまって、そのたび良い刺激にもなりましたが、ちょっと心を摩耗していたなと。

今年は、楽しく、そしてコツコツと歩んでいきたい！

感情が伝わる、魅力的で記憶に残る絵が描きたい！

ローマは一日にしてならず！

よっしゃ！ひとまず毎日、描くぞ！！！

いやいやいや、
ちょい、ちょい待てよって。

振り返ってみれば、昨年は半年間描き続けおかげさまでそれなりに成長もしましたが、結局後半息が切れていていたような。
睡眠時間も、ロングスリーパーなのにショートを超え、ショートショートになって…いた…ような。

……無理、

していた、ような…？

どうしよ、どうしたらいいの？「頑張って」習慣化して描いたほうがいいのに、このもやもやどうしたらいいの？？と路頭に迷っていた矢先、彗星の如くTwitterのタイムラインのこんなツイートが。

新年にあたり新たな習慣を身につけたいと願う皆様に

お〜！わたしの気持ちぴったりの記事っぽい！！

そうそう、身につけたいのよ！！絵やマンガを、自分の頭の中の映像そのままに描きたいのよ！だから、習慣で絵を描いた方がいいと思うの〜！！やっぱ、やりはじめないことにはしゃあなしよね、、うんうん。

脱・根性論

ドワシャアアアアア！！！！！！(雷に打たれる音)

ハッ！！！！！！！(気づき)

わたしったら「頑張って」気合い＝根性で進めようとしていた！？？昨年、ショートショートスリープで「やべえちょっと無理したなあ」って思っていたのに！！！？？？

歴史を繰り返す所だった！！！！！！

根性に頼らず「良い習慣」を身につける…

こりゃあ間違いなく

わたしが読むべき記事だ！！！！！！！！

こちら素晴らしすぎると話題の記事です

ということで、ビュンとnoteへ飛び、じっくり読む。

…これっすわ。

本を未読の状態で「これだ」とわかった気になるのは著者の方に大変失礼極まりなく頭が上がらないのだけれど、、、記事を書いて下さった篠田先生のまとめがあまりにも分かり易すぎて…。

一旦、こちらでのっからさせていただきたいと思います！はい！！

根性に頼らず「良い習慣」を身につけるには、

・なりたい姿をイメージして「自分に合った習慣」を身につけよう
・意志に頼らず、ほんの小さな行動からはじめてみよう
・成果をもたらすのは「目標」よりも「習慣」

が大切らしい。

わたしったら、「毎日、絵を描く！」だけ決めて、根性で突き通そうとしていたのよね。

ということで、少し解釈違いな部分もあるかもだけれど、記事になぞって考えてみた！

なりたい姿をイメージしてみよう！

まず、なにを習慣化したいのか。
そこから、なぜそう思ったのか、書いてみた。
どどん。

書いてみて気がつく。

「毎日絵やマンガを描く」のは「目的」じゃなくて「手段」なのかも。

「なぜ」そう思ったのかを考えてみたらすこしだけ具体的になったし、「自分の心が喜ぶ創作をしたいんだな」ってことにも気がついた。
アウトプットの質を高めたい→数をこなすしかない？(質より量)→毎日描こう！(手段)的な流れだったのかも。

「自分に合った習慣」の方法を考えてみよう！

これもまた書いてみた。まずは、自分の傾向を素直に。
そして、どうしていくのがいいか方法を考えた。デデン！

おおお〜！！！！(歓び)

かなり具体的になったし、やることが明確になって気持ちがスッキリした。

何より、自分に合った「方法」を自分で考えてみたことで、「これなら心が苦しくならずやれそうだな」とウキウキすらしている。

習慣というよりは、歯磨きをいつするか決めたような感覚。笑　随分、ハードルが下がった気がする。

ひとまず、やってみよう！

ということで、本日からやってみようと思う。あ、でも夜遅い。寝なきゃ。

ということで(2回目)、明日からやってみようと思う。新年早々、まとめられてよかった！

どんな「わたし」と出会えるかな。わくわく楽しみ。ぜひ、みててね〜！

おしまい